Questionnaire Très sensible, hypersensible
voici le test que j’ai prépare qui vous permet de vérifier si vous êtes très sensible. Pour rappel, ce test est basé sur mes insights intuitifs, mon propre expérience et mes observations, mon travail en tant que coach et spécialiste et experte personnes hypersensible, infp, créatives, intuitive, empathes.
Ce test est simple est vous permet de définir avec 12 simple critères si vous êtes très sensible.
Lisez tout simplement les 12 critères et décidez si le critère vous décrit. Si oui, vous donnez un point. Faites la même chose pour tous les critères et ensuite vous comptez les points.
Voici les 12 critères :
- j’aime le vrai amour, l’amour véritable, la profondeur
- aimer la nature
- entendre vraiment ce que les autres disent
- avoir des sens bien développés, sentir, goûter, sentir (odeur), voir, entendre, savoir
- aimer la musique jolie paisible
- aimer la déco jolie paisible
- aimer avoir un cadre joli et calme (resto joli, bureau joli, etc.)
- observateur j’aime observer les gens, paysage je vois
les petits détails - faire attention aux mots, utiliser des mots gentils
- j’ai beaucoup de plantes chez moi
- j’aime des choses, personnes qui ont de la profondeur
- j’aime des moments de qualité
Vous avez compté tous les points ?! Maintenant vous divisez le nombre de points par 12 et vous multipliez le résultats fois 100. Cela vous donne un pourcentage. Attention ce chiffre est une indication, une tendance et vous donne une première idée de votre sensibilité actuelle. Je vous donne un exemple, vous avez répondu à 7 questions avec oui. Vous donnez donc un total de 7 points. Vous divisez 7/12 = 0,58 et vous multipliez fois 100 = 58,33 %
Cela veut dire vous êtes actuellement à 58 % très sensible. Attention, cela ne veut pas dire que vous ne l’est pas à 100% ! Vous pouvez utiliser toute votre sensibilité ! Même si actuellement vous avez répondu uniquement à deux questions avec oui, vous pouvez utiliser votre sensibilité à 100 pour cent ! Si vous vous sentez très sensible, faites confiance en vous, écoutez votre intuition. Ce test vous donne une première indication.
Vous voulez parler des résultats ? Vous voulez de mon aide, de soutien, une
stratégie afin de gérer votre sensibilité ? Je vous aide vous auto-aider !
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© Julia Noyel 2024. photo de profile : Julia Noyel.
